Uzm. Kl. Psk. Gizem Ener

Psikoloji

Randevu al İletişim

Hakkımda

Birkaç kelime ile…

Lisans eğitimimi Kadir Has Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamladım. Üniversite hayatım boyunca çeşitli alanlarda gönüllü olarak yer alıp staj yaptım. İstanbul Çapa Tıp Fakültesi ve Esnaf Hastanesi bünyesinde kronik ağrı sendromu olan hastalarla yürütülen projede asistan psikolog olarak görev aldım. Bu deneyimim sonrasında klinik alanda ve yetişkinlerle çalışmak istediğime karar verdim.

Lisans eğitimim ardından Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji tezli yüksek lisans programını tamamladım. Yüksek lisans eğitimim sırasında Şişli Belediyesi Sosyal Yardımlaşma Müdürlüğü’nde staj yaparak yetişkin danışanlarla çalıştım. Bu süreçte psikodinamik yönelimli terapi ekolünde deneyim kazandım. Ardından Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Diyalektik Davranış Terapisi eğitimlerini aldım. Seanslarımda danışanlarımın ihtiyacına yönelik bütüncül bir bakış açısıyla ilerlemeyi tercih ediyorum.

2021 yılından beri Avita aracılığıyla kurumsal şirketlerde çalışan kişilere iş ve özel hayatlarında yaşadıkları zorluklar konusunda danışmanlık hizmeti vermekteyim. Aynı zamanda kendi şirketim bünyesinde yetişkinlerle hem yüz yüze hem de online olarak bireysel terapiler yürütmekteyim.

Okullar / Eğitimler

  • Kadir Has Üniversitesi Psikoloji Bölümü
  • Gedik Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı
  • Dinamik Odaklı Terapi - Gedik Üniversitesi
  • Bilişsel ve Davranışçı Terapi - DATEM, Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu
  • Şema Terapi - Şema Terapi Enstitüsü, Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak
  • Diyalektik Davranış Terapisi - Diyalektik Terapi, Doç. Dr. Elif Çelebi

Deneyimler

  • Avita, Klinik Psikolog
  • Online Psikolojik Danışmanlık, Klinik Psikolog
  • Evo Psikoloji, Klinik Psikolog
  • Şişli Belediyesi Sosyal Yardımlaşma Müdürlüğü, Stajyer Psikolog
  • İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Esnaf Hastanesi, Asistan Psikolog
  • İstanbul Adliyesi, Stajyer
  • Disleksi Merkezi, Stajyer
  • Çocuk Filozoflar Akademisi, Stajyer

İlgi alanları

  • Depresyon
  • Stres
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Sınav Kaygısı
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Panik Atak
  • Kişilik Bozuklukları
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Bipolar Bozukluk
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Psikolojik Bozukluk
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Borderline
  • Sosyal Fobi
  • Yeme Bozuklukları
  • Uyku Bozuklukları
  • Yas (Matem)
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Motivasyon Eksikliği
  • İlişki Problemleri
  • Özgül Fobi
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Panik Bozukluğu
  • Kaygı Bozuklukları
  • Öfke
  • Anksiyete
  • Fobiler
  • Panik Bozukluklar
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Tükenmişlik Sendromu
  • İş ve Çalışan Psikolojik Problemleri

Sosyal medya hesapları

İletişim

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Uzm. Kl. Psk. Gizem Ener

İsmailbey mh. Kanarya sk. Kadir Tonbul İş Merkezi No:4 Kat:3 Daire:10
37100 Kastamonu, Kastamonu
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Online Danışmanlık
Yetişkin Terapisi
Stres Yönetimi
Psikoterapi
Psikodinamik Psikoterapi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Bütüncül Psikoterapi
Bireysel Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Beck Depresyon Ölçeği
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Randevu
Online Terapi
Şema Terapi

Hasta ve Danışan Görüşleri

Gizem hocama panik atak yaşadığım için başvurmuştum. Sürece bir yıldır devam ediyorum. Panik ataklarım geçeli çok oldu. Anladım ki sorun olan şeyler daha derindeymiş. Gizem hocamla çok güzel yol alıyoruz. Ben kendimi adeta yeniden tanıyor, büyütüyorum. Süreç içindeki şefkati, empatisi, bilgisi ve profesyonelliği ile bana çok şey kattı. Minnettarım.
Hasta
Hasta
Gizem hanımdan 7 aydır destek alıyorum. Terapiye başlarken kendimi bu kadar açık ve samimi ifade edebileceğimi hiç düşünmüyordum. Öncelikle bu konforu ve güveni sağladığı için kendimi şanslı hissediyorum. Öfke sorunu, aşırı düşünme, asosyallik ve kendi kendime yarattığım sinir/stres problemlerim vardı. Seanslara başladıktan sonra, farkında bile olmadığım hislerimi, kaçtığım düşüncelerimi fark ettim. Gizem hanımın yönlendirmesiyle kendimi sıkıştırdığım zorladığım duygu durumlarını kabul ederek ilerlemeyi öğrendim ve bu yöntem kendimi iyi hissettiren bir çok durumda beni rahatlatan bir yol oldu. Seanslar ilerledikçe fark ettim ki günlük hayatımda ve iç dünyamda daha huzurlu, kontrollü hissediyorum. Mutlu, pozitif ve sosyal ortamda uyumlu olabiliyorum. Kendimi daha dürüst ve yumuşak ifade edebiliyorum artık. Yakın çevremin bile olumlu bildirimlerini alıyorum. Seanslarımız kendime yaptığım bir iyiliğe dönüştü, çok memnunum.
Hasta
Hasta
Gizem hanımla terapiye başlamadan önce terapiye ve düşüncelerimi paylaşma konusunda önyargılarım vardı ve öncesinde kötü bir terapi deneyimim olmuştu. Şuan Gizem hanımla terapiye başlayalı neredeyse 3 yıl oluyor ve terapiye karşı tüm bakış açımı değiştirdi. Stres ve gelecek kaygısı ile başladığım terapi seanslarımız hayata ve kendime bakış açımı değiştirdi. Gizem hanımın yaklaşımı önyargılarımı geçmişte bırakmama yardımcı oldu ve terapinin insanın hayatına ne kadar güzel etkileri olabileceğini gösterdi. Hayata bakış açım ve sorunlarımla başa çıkma yöntemlerim Gizem hanımdan önce ve sonra diye ikiye ayrılıyor. Kendisiyle terapiye tekrardan başladığım için kendimi çok şanslı hissediyorum. Bence insanın kendi için yapacağı en güzel yatırımlardan biri terapi ve bu güzel yolculukta Gizem hanımla çalışmanızı kesinlikle öneririm!
Hasta
Hasta
Gizem hanım kendimi kontrol etmemi sağladı.Sorunların asıl sebebi nedir? Bu sorunun cevabını onun terapileriyle bulabilirsin..
Hasta
Hasta
Gizem Hanım ile yaklaşık 6 ay süren bir terapi sürecim oldu ve bu süreçte şema terapi yöntemini deneyimledim. Kendisi, profesyonel yaklaşımı ve empati dolu tutumuyla hayatımdaki zorlu dönemlerde bana rehberlik etti. Çıkmazda hissettiğim, kaygılarımın yoğunlaştığı ve empati yorgunluğu yaşadığım zamanlarda, sabırlı ve yönlendirici yaklaşımıyla süreci anlamlandırmamı sağladı.Bu süreçte sadece kendimi daha iyi hissetmekle kalmayıp, aynı zamanda duygularımı daha iyi anlamayı ve kabullenmeyi öğrendim.
Hasta
Hasta
Terapiye başlamadan önce kendime olan özsaygım çok düşüktü. Gizem hanım kendime şevkatle yaklaşmamı ve geçmişten arınıp yaşadığım anın farkına varmamı sağladı.Sabırla ve dikkatle beni dinleyerek bulunduğum karmaşık döngüden çıkıp, yeni bir yol katetmemi sağaldığı için kendisine minnettarım.
Hasta
Hasta
Gizem Hanım ile terapiye başladığım için şanslı hissediyorum. Sürecin etkisini çok çabuk gerçekleşti. Başvuru sebebim olmayan şeyler bile bu süreçte farkındalık kazandırarak sorun olmaktan çıktı ve daha sakin bir hayat yaşamaya başladım. Terapiye başlama sebebim yalnızlık hissi, insanlara güvenememe. Duygu ve düşüncelerini paylaşırken defalarca filtreleme ve anlatamamak. Üşengeçlik, erteleme problemi, tembellik, aşırı düşünme. Süreç içinde bu durumlara da çözüm sağladık. Daha üretken, insanların düşüncelerini artık fazla düşünmemeye onaylanma ihtiyacını aza indirmeye başlamıştım. Kendisiyle tanışmaktan ve danışmanlık almaktan çok memnun kaldım
Hasta
Hasta
Tuğba hanımla 1.5 aydır görüşüyoruz. Kendisi görüştüğüm ilk psikolog değil. Kendimi fazlasıyla depresif ve bunalmış hissettiğim için yardım almak istedim. Uzun bir süredir hayattan keyif aldığımı hissetmiyordum; buna bağlı olarak iştahım kapanmıştı, kontrolsüz kilo vermeye başlamıştım. Bazı günler yataktan dahi çıkamıyordum. Kısa bir süre olmasına rağmen kendimi iyi hissediyorum ve yemek yiyebiliyorum. Hatta kilo bile almaya başladım. Psikolojik açıdan düşüncelerimin ve hislerimin daha farkındayım. Kötü hissettiğim zaman bu durumla daha kolay baş edebiliyorum. Kendisiyle konuşmak beni rahatlatıyor, seans sırasında uyguladığımız pratikleri günlük hayatta da kullanıyorum. Ben seansların işe yaradığını düşünüyorum. Benim gibi sıkışmış hisseden herkese Tuğba Hanımla görüşmeyi tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Gizem Hanım’ dan aldığım danışmanlık hizmetinden memnunum, takibi kuvvetli kendimi iyi hissettiriyor
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'la terapilerimiz 1 seneden beri devam etmektedir. Hayatımda stres ve kaygıyla başa çıkma konusunda sorunlar yaşamaktaydım. Karşılaştığım durumlarda nasıl davranmam gerektiğini doğru bir şekilde kavrayamıyordum. Terapilerimiz sayesinde kendime iyi gelecek durumları bulmayı öğrendim. Hayatıma nefes egzersizleri ve meditasyonu sokarak sakin kalmayı başarmamı sağladı. Sağlık gibi zor durumlarda bile stresle başa çıkabilmeyi, olumsuz durumlarda bile farkındalığımı arttırarak mutlu olabilmeyi öğrenip hayatımın daha kaliteli olmasını sağladım. Terapilerimiz hala devam etmek de ve kendisiyle terapi zamanımın gelmesi sabırsızlıkla beklemekteyim. Kendi hayatımızı Gizem Hanım'dan önce ve sonra olarak çok net bir şekilde ayırabiliyorum.
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun